Makanan Sehat Untuk Diet Golongan Darah O

Makanan Halomuda

Diet Golongan Darah O – Tentunya akan sangat senang sekali apa bila kita mempunyai tubuh yang ideal, tidak terlalu gemuk dan juga tidak terlalu kurus. Hal ini bisa kita dapatkan dengan cara yang banyak sekali, tentunya kita juga butuh sedikit usaha dan pengorbanan juga untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

Banyak orang dengan golongan darah O, sibuk dengan berpikir bagaimana cara menurunkan berat badan? Nah, kali ini atau pada kesempatan kali ini halomuda.com akan mengajak anda untuk membahas bagaimana cara mengatur pola makan atau diet golongan darah O?

Diet Golongan Darah O

Dalam sebuah ilmu, golongan darah O adalah sebuah darah yang untuk pertama kalinya di temukan dan juga muncul pada manusia. Para praktisi atau pakar yang berhubungan dengan diet selalu mengajurkan kepada para orang yang mempunyai golongan darah O untuk melakukan diet golongan darah O dengan makan makanan sehat yang di dalamnya mengandung protein yang tinggi.

Ciri-ciri Orang Dengan Golongan Darah O

Biasanya memang orang yang mempunyai golongan darah O sangat rentan dengan masalah yang berhubungan dengan kesehatan, berikut ini adalah beberapa ciri-ciri orang dengan golongan darah O :

  1. Kadar asam lambung yang cukup tinggi.
  2. Resiko untuk terkena penggumpalan darah lebih tinggi di bandingkan dengan orang dengan jenis golongan darah yang lain.
  3. Masalah sembelit sangat rentan terhadap orang dengan golongan darah O.
  4. Kurangnya hormon Tiroid.
  5. Mudah kekurangan energi atau gampang merasa lelah.
  6. Sangat sering terjadi tingginya kadar kolesterol.

Dan juga kebanyakan orang yang mempunyai darah O juga mempunyai tubuh yang seperti di jelaskan seperti di bawah ini.

Orang Dengan Golongan Darah O Secara Umum

  • Masalah umum adalah berat badan yang tidak sesuai.
  • Orangnya kuat.
  • Cepat emosi, hal ini di karenakan organ hati yang kurang kuat.

Nah, dari beberapa ciri yang ada pada orang dengan golongan darah di atas ada yang mengatakan bahwa orang dengan golongan darah O, sangat rentan dengan masalah berat badan. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini halomuda.com akan mengajak anda untuk memahami kira-kira makanan sehat apa saja yang pas untuk orang dengan golongan darah O.

Menu Makanan Diet Golongan Darah O

Beberapa makanan sehat yang sangat baik apa bila di konsumsi oleh orang dengan golongan darah O adalah makanan yang mengandung obat-obatan di dalamnya, seperti misalkan saja.

  1. Daging
  2. Kunyit
  3. Brokoli
  4. Selada
  5. Jahe
  6. Waluh
  7. Rumput Laut
  8. Tomat
  9. Tempe
  10. Tahu
  11. Jambu Biji

Dengan mengkonsumsi makanan di atas, maka pola makan atau diet golongan darah O akan berjalan dengan maksimal, terlebih lagi jika orang dengan golongan darah O yang menjalankan program diet rajin untuk melakukan olahraga seperti misalkan saja jogging, bersepeda dan berenang maka program diet akan lebih maksimal.

Baca juga :

Sekian artikel yang membahas tentang Makanan Sehat Untuk Diet Golongan Darah O ini, semoga saja dapat memberikan manfaat bagi anda yang sedang menjalankan program diet atau mengatur pola makan bagi orang yang mempunyai golongan darah O.

loading...

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply wulan November 25, 2015 at 4:10 am

    Sangat bermanfaat.. Terima kasih infonya halomuda.com 🙂

    • Reply Halomuda Januari 10, 2016 at 3:49 pm

      Sama-sama mbak wulan, terima kasih telah berkunjung ke halomuda.com yang merupakan situs kuliner terkece di Indonesia. :p

    Leave a Reply