Artis Korea Ini Diet Ketat Dengan Makan Putih Telur Saja

Artis Korea Ini Diet Ketat Dengan Makan Putih Telur Saja – Setiap artis Korea, mempunya metode diet yang berbeda-beda. Untuk hasil diet mereka pun juga berbeda-beda.

Memang diet ala artis Korea selalu menjadi perbincangan menarik bagi setiap orang. Karena diet mereka tergolong diet yang sangat ketat dan hasilnya pun bikin geleng-geleng kepala.

Kali ini kabar datang dari Soyou yang baru-baru ini mengaku jika dapat menurunkan berat badan sampai dengan 8 kg dalam waktu 1 bulan.

Banyak orang yang penasaran bagaimana bisa diet turun 8 kg dalam 1 bulan. Dia pun membeberkan bagaimana cara dia diet.

Artis Korea Ini Diet Ketat Dengan Makan Putih Telur Saja

Dalam acara Happy Together 4 yang pembawa acaranya adalah Jo Yunhee, Soyou pun menjawab tentang hal yang berkaitan dengan dietnya.

Dia mengatakan, “Saat aku berpromosi sebagai member SISTAR, aku bisa kehilangan 8 kg dalam sebulan,” katanya.

Artis korea Ini diet ketat dengan makan putih telur saja ini juga mengatakan, “Aku bangun pukul 5 pagi dan melakukan hot yoga. Setelah itu, aku menghabiskan dua jam di gym dan pergi ke ruang latihan. Aku berlatih menari dan menari di sana. Setelah itu, aku melakukan latihan olah tubuh lainnya.”

Dirinya mengaku jika untuk menu yang di makannya, Ia menghindari makanan yang mengandung garam dan karbohidrat.

Dengan menghindari makanan yang mengandung karbo dan garam, Ia menggantinya dengan mengkonsumsi makanan berprotein.

Hal yang menarik dalam dietnya adalah Ia makan hanya putih telur tanpa dengan kuning telur. Kemudian di tambahkan juga dengan susu rendah lemak.

Bahkan ada kalanya di mana Soyou menangis karena ingin makan ceker ayam pedas, akan tetapi tidak bisa karena dia sedang diet.

Baca Juga :


Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *