5 Makanan Untuk Menambah Berat Badan Anda

Makanan Halomuda

Makanan Untuk Menambah Berat Badan – Banyak sekali orang yang ingin tubuhnya tampak langsing dengan melakukan pola makan sehat atau melakukan diet, itu bagi orang yang gemuk. Akan tetapi juga ada orang yang kurus, tetapi Ia ingin menambah berat badannya agar badannya tampak lebih berisi.

Berikut ini halomuda.com akan memberikan informasi tentang makanan sehat untuk menambah berat badan sehingga membuat tubuh lebih tampak berisi. Makanan-makanan yang ada dalam 5 daftar makanan untuk membuat tubuh lebih berisi ini termasuk makanan sehat yang baik untuk di konsumsi.

Makanan apa sajakah itu, berikut adalah makanan untuk menambah berat badan yang sesaat lagi akan di bahas hanya di blog halomuda.com yang membahas tentang makanan, minuman dan kuliner.

Makanan Untuk Menambah Berat Badan

5 Makanan Untuk Menambah Berat Badan Anda

  • Keju

Makanan untuk menambah berat badan yang pertama adalah keju, yang merupakan makanan kaya dengan nutrisi yang hampir menyamai nutrisi yang terkandung dalam susu murni. Karena makanan yang bernama keju ini di buat dari olahan susu murni.

  • Mentega

Makanan yang biasanya di oleskan pada roti dan juga bisa juga untuk menggoreng telor pada pagi hari sebagai pengganti minyak goreng ini ternyata merupakan makanan untuk menambah berat badan juga. Mentega mengandung kalori dan juga lemak sehat, sehingga termasuk dalam kategori makanan untuk menambah berat badan.

  • Kacang

Makanan untuk menambah berat badan yang ketiga ini adalah makanan yang biasanya kita konsumsi sebagai camilan. Kacang adalah makanan yang di dalamnya kaya dengan lemak dan juga nutrisi yang banyak, jadi akan sangat baik jika di konsumsi saat anda ingin menambah berat badan anda.

  • Susu Murni

Vitamin A dan D yang terdapat dalam kandungan susu sapi murni, sekaligus kandungan nutrisi yang tinggi yang terdapat dalam minuman sehat susu sapi murni dapat menjadi minuman untuk menambah berat badan anda.

  • Daging Merah

Dengan mengkonsumsi daging merah anda akan mendapatkan kandungan lemak yang sangat tinggi. Ini membuat daging merah termasuk menjadi makanan untuk menambah berat badan yang sangat efektif. Dan juga makanan yang tinggi kolestrol akan sangat baik untuk di konsumsi apa bila anda mendapatkan tubuh yang lebih berisi.

Baca juga : 

Sekian artikel yang membahas tentang makanan sehat untuk menambah berat badan ini, semoga setelah membaca artikel ini anda bisa menaikkan berat badan anda untuk mendapatkan tubuh yang lebih berisi.

loading...

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply